Статья о том, как жить в соответствии с ритмами Вселенной, начиная с режима сна. Рекомендуется спать с 22:00 до 2:00 ночи, чтобы получить максимальный отдых и энергию на весь день. Статья также отмечает трудности, связанные с современной цивилизацией, и преимущества жизни в соответствии с природой.